Проверенные рецепты. ru

Категории раздела

Вкусная курица в духовке
Котлеты из курицы
Курица целиком в духовке
Куриные отбивные
Рецепты приготовления куриных крылышек и ножек
Заливное из курицы, рецепты
Готовим курицу на сковороде
Оригинальные рецепты приготовления курицы
Наши друзья

Каталог статей

Главная » Статьи » Куриные отбивные

Куриные отбивные в кефирном кляре

Куриные отбивные в кефирном кляре

курица фото

$CUT$

нам потребуется
2 филе куриной грудки
200 мл кефира
1 зубчик чеснока
соль, перец, приправа для курицы по вкусу

приготовление
- подготовленное куриное филе режем пластами толщиной 1-1,5 см. Накрываем целлофаном или пищевой пленкой и слегка отбиваем, следя за тем, что бы мясо не порвалось. Отбивные солим, перчим и оставляем на несколько минут в покое
- в кефир добавляем, пропущенный через пресс зубчик чеснока, перец, соль, приправу для курицы. Маринад получится солоноватым, так нам и нужно
- отбивные перекладываем в кефирный маринад и оставляем часа на два, три
- по истечению времени достаем отбивные из маринада, даем стечь жидкости и жарим их на сковороде с подсолнечным маслом до золотистого цвета с двух сторон

Категория: Куриные отбивные | Добавил: Арт (05.12.2014)
Просмотров: 812 | Теги: курица быстро и вкусно, Куриные отбивные в кефирном кляре
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Вход на сайт

Наши друзья

 

 

Как народные средства улучшат зрение

Как сделать сладкую новогоднюю елку-торт за десять минут

 

Как вырастить и сохранить фиалку

Поздравь друга живой картинкой

Шоколад замедляет старение. Всё о шоколаде

Как быстро и просто сделать канапе

Рецепты праздничных тарталеток Просто и быстро

Как поднять иммунитет ребенку и взрослому

Помогаем ребенку подготовить и защитить проект

Все о тыкве. От рассады до стола

 

***

Это интересно

Хозяйке на заметку

 Каталог салатов страны

Подборка интересных и оригинальных закусок

Как быстро и просто приготовить тарталетки

Готовим блюда из лаваша
Как простым салатом удивить и поразить гостей

Выпечка из слоеного теста за пять минут

Как мясной нарезкой украсить праздничный стол

Что можно  подать к пиву

 
Яндекс.Метрика